하프스윙2 골프 하프 스윙(Half Swing) 완벽 가이드 ⛳ 골프 하프 스윙(Half Swing) 완벽 가이드 📌 하프 스윙이란? 하프 스윙(Half Swing)은 풀 스윙의 절반 정도만 진행하는 스윙을 의미해. 백스윙에서 클럽을 **허리 높이**까지 올리고, 피니시도 풀스윙보다 짧게 마무리하는 것이 특징이야. 주로 정확성을 높이거나, 거리 조절이 필요한 상황에서 사용되며, 아이언 샷이나 어프로치 샷에서 특히 많이 활용돼! ⛳ 🏆 하프 스윙의 특징과 장점 ✅ 컨트롤 & 정확도 향상 – 풀스윙보다 작은 동작으로 정타 확률 증가 ✅ 거리 조절에 유리 – 풀스윙보다 짧은 거리 샷 컨트롤 가능 ✅ 안정적인 리듬.. 2025. 3. 17. 🏌♂️ 엘보가 찾아온 순간 🏌♂️ 엘보가 찾아온 순간 당시에는 추운 날씨에도 불구하고 충분한 스트레칭 없이 곧바로 연습에 돌입했다. 평소와 다름없이 스윙을 반복하던 중, 갑자기 왼쪽 팔꿈치에 찌릿한 통증이 느껴졌다. 처음에는 가벼운 근육 피로라고 생각했지만, 시간이 지날수록 스윙을 할 때마다 팔꿈치가 쑤셔왔다. 그때 알았다. "아, 이게 바로 골프 엘보구나." 🏌♂️ 골프 엘보란? 골프 엘보(Golfer’s Elbow)는 팔꿈치 내측 건염(Medial Epicondylitis)으로, 반복적인 스윙 동작이나 무리한 손목 사용으로 인해 발생하는 부상이다. 🔍 주요 증상 팔꿈치 안쪽이 쑤시거나 타는 듯한 통증 손목을 구부릴 때 불편함 스윙 시 충격이 팔꿈치.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
